在今年(2010)12月有则新闻提到:

台中县1名19岁男大学生疑因久坐不动，饮食不健康，寒流期间洗澡时竟中风。

光田综合医院医师说，中风虽容易发生在心血管疾病患者，但年轻力壮民众也别轻忽。

在康健网站曾提到

美国国家中风组织最近举行第25届世界中风会议提出强烈的呼吁。现在仔细想一想，你最近有没有发生以下的症状∶

1.脸部、手臂或腿部有麻痹或无力感，尤其是都集中在身体的某一侧。

2.眼睛痛或视力不佳，不论是单眼或双眼。

3.语言表达或理解能力瞬间发生困难。

4.步伐不稳或是身体协调平衡力减弱。

5.原因不明的严重头痛。

以上这些症状如果出现持续数秒钟，或者到1小时之久（最长会延续到24小时），就应该立刻和医生联络，因为这也许就是所谓的瞬间缺血性中风（TIAS，Transient Ischemic Attacks），又名「小中风」。

根据统计，得到「小中风」的人有三分之一可能会进一步脑性中风，而在所有二度脑性中风的患者中，有80～90％的人之前都有出现过「小中风」的徵兆，如果能提早发现，必要的身体检查或医疗控制措施，就能发挥它最大的预防功效。

另外真的要开始戒菸、少喝酒、多吃清淡的蔬菜水果、多运动、纾解压力与紧张情绪等预防心血管疾病的说法了。为了避免中风的威胁，重要的是多关心自己一点。

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