药师的话-

研究发现，中小学生和婴幼儿每十个中就有三个是过敏儿，台大医院研究发现，过敏可能与过动症有关，过敏儿罹患过动症的机率，是非过敏儿的2.8倍(2010/02/27自由时报)，国外的临床研究也发现，改善过敏症状的同时，也可改善过动或注意力不集中的情况。因此，过敏已成为国人健康上的一个重要课题，季节交替，现在正是过敏好发季节，针对可能发生过敏，事先采取一些防范措施，就可达事半功倍之效喔!!如何有效预防过敏呢? 下就告诉各位如何自我照护

1.  避免接触过敏原∶如地毯、棉毛制品、绒毛玩具。
2. 注意日常生活照护∶早上起床避免接触冷空气，带口罩，注意保暖、避免吸入二手菸。
3. 孕妇多吃蔬果: 日本研究显示，孕妇多吃绿色和红黄色蔬菜和水果，有助於减低婴儿患上部分过敏症，包括湿疹和哮喘。(2010/2/21 联合早报)。
4. 小儿过敏如果采取了避免过敏原的食物及环境控制等多重措施时（如减少尘蟎暴露，母奶哺喂时避免高过敏食物，1岁前禁食高过敏食物等），追踪8年内可降低异位性皮肤炎、过敏性鼻炎及气喘之发生比率!!(林口长庚医院儿童过敏气喘风湿科)。
5. 谘询医师或药师选用口服抗组织胺成分药品(如 Diphenhydramine、Chlorpheniramine)或局部类固醇药品，减轻痒疹。
6. 如有持续黄脓鼻涕、发痒不止，局部红肿热痛情形，应尽早就医。